Un moment zen avec votre ado : yoga méditatif en plein air à Bezons
Besoin de souffler ? Offrez-vous une pause bien-être au bord de la Seine à Bezons. Idéal pour initier les ados à la relaxation en pleine nature.
Un samedi matin pour respirer et ralentir, ça vous tente ? Direction les berges de Bezons pour une séance de yoga méditatif en plein air, idéale pour les ados (et leurs parents). Loin des écrans et du tumulte, on prend le temps de se poser, d’écouter sa respiration et de se reconnecter à l’essentiel.
Accompagnés par une professionnelle, vous serez guidés dans une série d’exercices simples de relaxation, en lien avec la nature. Une parenthèse apaisante au fil de l’eau, où l’on apprend à relâcher les tensions et à retrouver un peu de calme intérieur.
Allez, on évacue les tensions de la rentrée en famille ?
En pratique :
- Samedi 13 septembre 2025 à 10h30 (durée 1h)
- En famille, à partir de 12 ans
- Tarif : 15€/personne
- Matériel à prévoir : tapis, serviette ou paréo, de l’eau, des vêtements adaptés à l’activité
- Lieu de rdv communiqué à la réservation
- Réservation en ligne ou par tel au 01 30 09 38 89
© Office de tourisme Saint Germain Boucles de Seine
