Du yoga pour détendre les enfants au quotidien ? La pratique se démocratise et de nombreux cours voient le jour. HopToys vous propose de tester un cours en live via Facebook pendant le confinement. Bonne idée !
Aurélie Sterlay, professeur de Yoga au sein de l’association La Chouette Blanche fera une séance de 18 min environ pour accompagner le coucher des enfants de 3 à 10 ans. Cette vidéo préenregistrée sera visible comme un Live afin que vos enfants puissent réaliser la séance au même moment, avant le coucher.
La pratique du yoga est source de nombreux bienfaits chez les enfants dès le plus jeune âge. Apprendre à mieux se connaître, à avoir confiance en soi, à se concentrer, à reconnaitre ses émotions, tels sont les apports de la pratique du yoga chez les enfants.
Vous en aviez entendu parler mais vous vous demandez à quoi ça ressemble, et si vos enfants seront réceptifs ? C'est le moment pour tester ! Connectez-vous sur la page facebook de l'évènement en cliquant ICI !
