Programme spécial jeunes : Découvrez vos ressources, affirmez-vous dans le respect de l’autre, acceptez tous les aspects de votre personnalité ! C'est l'objectif de ce stage-atelier en petit groupe ! Une pédagogie concrète et progressive avec une conseillère familiale et éducatrice à la vie !
PROGRAMME ADOS : UNE ALTERNANCE DE THEORIE, JEUX ET EXERCICES EN GROUPE
Distinguer amour de soi et confiance en soi, et améliorer chacun de ces domaines. • Découvrir ce qui entrave votre estime de vous • Expérimenter des stratégies visuelles, auditives et kinesthésiques pour progresser • Démarrer leur mise en œuvre entre avec un accompagnement personnel • Concevoir un objectif propice à l’estime de soi • Apprendre à s’aimer dans son être et à s’apprécier dans son agir • Accueillir et nommer mes émotions
« C’est moins le réel qui nous influence que les images que nous nous en faisons. » « Le choix des mots avec lesquels je me parle habituellement façonne mon avenir. ».
Acquérir les clefs d'une bonne affirmation de soi, et vous exercer avec des méthodes efficaces. • Accueillir et nommer ses émotions • Relever les défis de l’affirmation de soi avec intégrité • Message en JE et écoute active • Initiation à la communication non violente • Faire le blason de mes forces et mes valeurs
« Quand les émotions ne s’expriment pas, elles s’impriment. » « Si vous ne pouvez pas être compatissant envers vous-même, vous ne pourrez pas l’être envers les autres. » « Lorsqu’on veut dire « non » et qu’on dit « oui » c’est à soi qu’on dit « non ». » « je suis responsable de mon bonheur »
Quand et où ?
A Versailles Rive droite : atelier pour collégiens .
Pour les 11/13 ans Du lundi 24 au vendredi 28 juin de 9h à 12H30
Pour les 14/16 ans Du lundi 24 au vendredi 28 juin de 14H30 à 18H
Ou 2 journées les 20 et 21 juin, de 9 heures à 18 heures, si un groupe se constitue.
Tarif : 150 € comprenant un livret pédagogique, et le déjeuner pour l’atelier de 2 jours . Inscription au téléphone au 06 11 59 55 24 dans la limite des places disponibles. Le prix ne doit pas être un empêchement, n’hésitez pas à m’en parler.